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(状態説明)
少し汚れ有りますが全体的に綺麗です。
書き込み、ライン引きは無いようです。
(又、状態説明では、アンダーライン等の書き込みが有りま
せんと記載いたしましても見落としてるい場合がございます。
その時は、ご容赦願います。
気になされる方は入札はご遠慮ねがいます。)
要旨 | 1日1回5分でやせる。ゆがみ直しで効果実感。キュッと引き締め理想のカラダに。気になる不調をスッキリ解消。 |
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目次 | 1 骨盤ダイエット―基本のリセット(キレイのもとは「骨盤」です 1回の「骨盤ダイエット」で変わるワケ 日常のNG姿勢を直してゆがみをストップ! ほか) 2 骨盤ダイエット―部位別ボディメイク(ウエスト・下腹 ヒップ 太もも ほか) 3 骨盤ダイエット―ビーナスウォーク(踏み出し 骨盤をねじる 着地)
出版社名 | 日本文芸社 |
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出版年月 | 2011年4月 |
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ISBNコード | 978-4-537-20900-6 (4-537-20900-3) |
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税込価格 | 1,026円 |
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頁数・縦 | 111P 21cm |
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